Dünya Yoga Günü Kutlu Olsun!

“Bedeniniz geçmişte, zihniniz gelecekte yaşar ve yoga onları şimdi’de buluşturur.” Her yıl 21 Haziran’da kutlanan Dünya Yoga Günü’nde en iyi yoga resort’larını keşfederek bedeninizi ve zihninizi buluşturacak bir tatil planlayabilirsiniz.

especiallyafrica.com

———————————-

One & Only Reethi Rah, Maldivler

North Male atolünde Maldivler’in en büyük özel adalarından birinde kurulu olan 12 plajlı One & Only Reethi Rah, takımadaların büyülü gündoğumları ve günbatımlarını yogayla selamlamak için en güzel adreslerden biri… Otelin uzman yogi ekibi tarafından isterseniz size özel isterseniz grup dersleriyle yoga deneyiminizi geliştirebilirsiniz. Yukarıda masmavi gökyüzü önünüzde uçsuz bucaksız Hint Okyanusu’na karşı hamak yogasını en keyifli deneyimleyeceğiniz yerlerden biri, One & Only Reethi Rah…


Santani, Sri Lanka

Kendini doğanın içine saklamayı başarmış, gözlerden uzak bir wellness retreat diyebiliriz Santani için. Sri Lanka’nın çay plantasyonlarının arasında gizlenen bu sıra dışı adres, doğa manzaralı cam chalet’leriyle öne çıkıyor. Ayurvedic Haya Rasa konseptine dayalı kilo kontrolü programlarının da uygulandığı Santani’de size özel olarak kişiselleştirilen yoga programları meditasyonlarla desteklenerek gündelik yaşamın stresinden arınmanızı ve ömür boyu uygulayabileceğiniz pratikler kazanmanızı sağlıyor.  


Ananda in the Himalayas, Hindistan

Ananda in the Himalayas, adından da anlayacağınız gibi, Himalaya Dağları’ndaki muazzam konumuyla misafirlerini büyülüyor. Tüm dünyada ayurveda alanında otorite kabul edilen resort’ta kapsamlı bir muayeneden geçtikten sonra hangi ayurvedik seviyeden tedaviye başlamanız gerektiğine karar veriliyor. Bedenin özüne dönme süreci ise yogayla destekleniyor. Dünyaca ünlü “Bihar School of Yoga” okulunun öğretilerinden yola çıkılarak oluşturulan programlar sizin ihtiyaçlarınıza uygun şekilde geliştiriliyor.


COMO Shambhala Estate, Bali

Uhud, Bali’de yemyeşil bir jungle’ın içinde yer alan ultra lüks COMO Shambhala Estate, değişimin gerçek adresi olarak tanımlanıyor. Otel, lüks bir Bali resort’u olmasının yanı sıra deneyimli yogileri ve ayurveda uzmanlarıyla kapsamlı arınma ve tedavi programları da sunuyor. Dünyada beş bin yıldır uygulanmakta olan yoganın zihni ve bedeni yenileyici gücü nefes ve meditasyon egzersizleriyle destekleniyor. COMO Shambhala Estate’de hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için programlar uygulanıyor.


YogaRosa, İbiza

Bir yandan enerjik bir yaz tatili geçirirken diğer yandan yogayla yorgunluk atıp dinginliği yakalayabilmek, İbiza’daki YogaRosa’nın vaat ettiği deneyimlerden. Bu holistik yoga sığınağında asana yoga ve pranayama meditasyonu bir arada uygulanıyor. Otelin mutfağının tamamen vejetaryen/vegan olması da arınma sürecini destekliyor. “İyileştirici Yoga ve Pranayama” adı altında uygulanan program, ilham verici bir yoga programı çevresinde gerçekleşiyor. İlerlememizi engelleyen tüm blokajları temizleyen pratikler sonucunda kendinizi daha iyi tanıyıp anlayarak ayrılıyorsunuz İbiza’dan… 


Amanbagh, Rajastan

Antik Hindistan’da doğan yoganın anavatanında, Rajastan’ın en sakin noktalarından birinde kurulu olan Aman Resorts’a ait Amanbagh, yogaya yeni başlayanları deneyimliler kadar hakim kılacak programlarıyla adından söz ettiriyor. En az dört gece konaklayarak dahil olabileceğiniz programlar çerçevesinde önce kapsamlı testlerden geçiyorsunuz. Bireysel sağlık hedefleriniz belirlendikten sonra sizin için oluşturulan günlük programları profesyonel yogilerle uygulamaya başlıyorsunuz. Programınıza gerçek yogilerin tercihi “sattvic diet”a dayalı bir beslenme planının eşlik ettiğini belirtelim.


Schloss Elmau, Almanya

Her sene “Dünya Yoga Zirvesi”ne ev sahipliği yapan Almanya’daki Schloss Elmau için gerçek bir yoga merkezi diyebiliriz. Dünyanın dört bir yanından en iyi yogilerin bir araya geldiği merkezde yogaya geleneksel Çin tıbbı öğretileri, altı farklı spa’da uygulanan terapiler ve ısıtılmış açık havuzlarda egzersizler de eşlik ediyor. Bavyera Alpleri’nin eşsiz manzaralarına karşı gerçekleşen derslerde hamak yogası, vinyasa yoga, spirit yoga, strength ve grace yoga, Iyengar yoga ve prana yoga öne çıkıyor. 


Four Seasons Safari Lodge, Serengeti

Afrika’nın uçsuz bucaksız savanlarına karşı doğayı ve yaban hayatını yogayla taçlandırmak… Tanzanya’nın Serengeti Milli Parkı’nda yer alan dünyaca ünlü Four Seasons Safari Lodge, Serengeti, doğayla iç içe bir yoga deneyimi arayanları fazlasıyla mutlu eden bir adres. Havuzlu odaların önünden gün boyu fil sürülerinin geçtiği otelin Serengeti düzlüklerine karşı düzenlediği yoga dersleri, profesyonel bir yogi tarafından düzenleniyor. Afrika’da aslan kükremelerini dinleyerek yoga yapmak, son derece orijinal bir deneyim olsa gerek.